بیماری های روانی – انواع، نحوه عملکرد و بهبود هر کدام

بیماری های روانی جزو مخرب ترین بیماری های موجود در عصر حاضر هستند. در این نوع بیماری فرد از از حیطه درونی و روحی آسیب می بیند.

• 970 میلیون نفر در سراسر جهان مشکلات روانی دارند یا از مواد غیرقانونی استفاده می کنند.
• اختلال اضطراب شایع ترین نوع بیماری های روانی است و 284 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
• بر اساس داده های جهانی، مشکلات سلامت روان در بین زنان شایع تر است (11.9%). در مورد مردان این میزان 9.3 درصد است.
• انواع بیماری های روانی 14.3 درصد از مرگ و میرها را در سراسر جهان تشکیل می دهند که به معنای مرگ 8 میلیون نفر در سال است.

تعریف بیماری های روانی

قبل از این که انواع بیماری های روانی را تعریف کنیم، باید معنای سلامت روان را بیان نماییم. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، این حالت، وضعیتی است که اختلال جسمی، روانی و اجتماعی را با اختلال مواجه می کند. یک فرد سالم از نظر روانی موفق می شود خود را بشناسد و در زندگی عمومی مشارکت نماید. در مورد اختلالات روانی، رفتار غیر معمولی را درمی یابیم که دیگران را آزار می دهد. در این شرایط فرد توانایی برقراری ارتباط نه تنها با جامعه، بلکه با خود را نیز از دست می دهد.

علم پزشکی در قرن هجدهم اختلال روانی را به عنوان یک بیماری مزمن تشخیص داد. قبل از آن افراد با مشکلات مشابه برای حضور در جامعه غیرقابل قبول بودند. در اروپای قرون وسطی اعتقاد بر این بود که بیماری های روانی ناشی از نیروهای اهریمنی است، بنابراین بیماران حتی در آتش سوزانده می شدند. اروپا از قرن هفدهم شروع به شکل‌دهی صحیح به این موضوع کرد و از اوایل قرن نوزدهم نیز سعی در درمان اشکال مختلف بالینی داشت.

دلیل بیماری های روانی

سبک زندگی ناسالم، تنش، تغییر مداوم محیط اجتماعی، بیماری همه گیر یا جنگ تأثیر زیادی بر روان انسان دارد. امروزه در جهانی زندگی می کنیم که اطلاعات منفی همواره در جریان بوده و روز به روز بر تعداد این اطلاعات افزوده می شود.

عوامل مشابهی بر روان تأثیر می گذارد و به صورت اختلال ظاهر می شود. به عنوان مثال، افسردگی رایج ترین مشکل سلامت روان حال حاضر است. از هر پنج نفر یک نفر به افسردگی مبتلا می شود و متاسفانه یکی از عوامل خطر خودکشی محسوب می شود.

به طور کلی، مشکلات سلامت روان حیطه گسترده ای از فوبیای ساده تا اختلالات شدید (مانند اسکیزوفرنی) را شامل می شود.

آمار جهانی بیماری های روانی

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 450 میلیون نفر در جهان از مشکلات مختلف سلامت روان رنج می برند. در گرجستان حدود 80000 مورد اختلالات رفتاری ثبت شده است. شایع ترین تشخیص این اختلالات گسترده، افسردگی است.

• اضطراب ۲۸۴ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
• 264 میلیون نفر افسردگی دارند.
• اختلالات مصرف الکل 107 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
• اختلالات مصرف مواد مخدر 71 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
• 46 میلیون نفر مبتلا به اختلال دوقطبی هستند.
• اسکیزوفرنی 20 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
• اختلالات خوردن 16 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

آمار جهانی سلامت روان به این صورت گزارش شده است. اگرچه برخی کارشناسان نشان می‌دهند که آمار واقعی از این هم بالاتر است، زیرا بیماری های روانی همچنان با انگ زیادی همراه هستند و مردم به دلیل آگاهی کم در مورد آن صحبت نمی‌کنند.

در سال های اخیر، به لطف همه گیری ویروس کرونا، وضعیت حتی بدتر شده است. کووید-19 یک بحران روانی اجتماعی واقعی در سطح جهان ایجاد کرد.

چه چیزی موجب بیمای های روانی می شود؟

نام بردن از یک علت خاص برای بیماری های روانی دشوار است؛ اگرچه متخصصان عوامل داخلی و خارجی را تشخیص می دهند. استعداد ژنتیکی، استرس، تجربیات بد در دوران کودکی و همچنین آسیب های زایمان و آسیب مغزی در شکل گیری مشکلات مشابه، نقش دارند.

چه کسی در معرض خطر است؟

انواع مختلفی از بیماری های روانی وجود دارد و این عارضه می تواند در افراد با هر جنس، سن، نژاد، جنسیت، ملیت، موقعیت اجتماعی یا گرایش جنسی رخ دهد.

با این حال، متخصصان اختلالات مختلف را با گروه های خطر خاص مرتبط می دانند. به عنوان مثال، افسردگی در افراد 18 تا 29 ساله شایع تر است. در حالی که بی اشتهایی عصبی در دختران در سن انتقال یا زیر 20 سال متداول گشته است.

اما علی رغم وجود چنین آماری، همه موارد فردی است و هر اختلالی ممکن است در هر سنی ظاهر شود.

به طور طبیعی، شدت بیماری نیز بسیار فردی است. برخی از موارد آن قدر خفیف هستند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد نمی کنند و برخی شدید هستند که منجر به بستری شدن در بیمارستان می شود.

این که آیا بیماری های روانی یک مشکل خاص است یا خیر! برعهده متخصصین روان درمانگر می باشد. متخصصان تشخیص را با مقیاس تأثیر آن بر زندگی یک فرد تعیین می کنند. در این میان طول مدت عارضه، پیش نیازهای روانی نیز باید در نظر گرفته شود.

برخی از بیماری های روانی مربوط به سایر شرایط پزشکی است، به عنوان مثال، علائم افسردگی می تواند ناشی از مشکل تیروئید باشد. بنابراین، قبل از انجام این تشخیص، وضعیت سلامتی باید به طور کامل ارزیابی شود. تمام آنالیزهای لازم و آزمایشات عصبی انجام خواهد شد.

رفتار

میزان جدی بودن علائم، تعیین کننده نوع روش درمان است. متخصص چگونگی تأثیر این اختلال بر زندگی روزمره، فواید یا خطرات احتمالی درمان را در نظر می گیرد. همان طور که تمرین نشان می دهد، موثرترین ترکیب، داروها و درمان است.

در این میان حمایتی که بیمار از افراد نزدیک احساس می کند بسیار حائز اهمیت است.

ناگفته نماند فعالیت بدنی، خواب کافی و تغذیه سالم شرط اصلی سلامت روان است.

افسردگی؛ نوعی از بیماری های روانی

همان طور که در بخش قبل ذکر شد، افسردگی شایع ترین اختلال تشخیص داده شده است. این وضعیتی است که با از دست دادن علاقه به همه چیز مشخص می شود. در این گونه شرایط فرد دیگر نمی تواند از خود لذت ببرد، نمی خواهد با اعضای خانواده یا دوستان ارتباط برقرار کند. بیماران مبتلا به افسردگی از بی خوابی، خستگی، غمگینی، اختلال خواب شکایت دارند.

این علائم شامل تغییر در اشتها، کاهش یا افزایش وزن، مشکلات خواب، کمبود انرژی و احساس بی ارزشی است. افکار خودکشی، مشکل در تمرکز می باشد.

نکته: علائم باید حداقل 2 هفته طول بکشد تا تشخیص داده شود.

دلیل اختلالات افسردگی

اختلالات افسردگی می تواند در هر سنی ظاهر شود، اگرچه احتمال آن به ویژه در سن انتقال افزایش می یابد. مدت زمان نیز متفاوت است.

متخصصان چندین عامل خطر مهم را شناسایی می کنند. از جمله این موارد می توان به محیط، یک تجربه دشوار دوران کودکی که آن قدر استرس زا بود که باعث اختلال روانی شده است، اشاره کرد.

• ژنتیک: ژنتیک نیز در این مورد مهم است. بستگان درجه یک افراد مبتلا به اختلالات افسردگی بیشتر در معرض خطر هستند.
• خلق و خوی: افراد با مزاج بیشتر تحت تأثیر رویدادهای استرس زای زندگی قرار می گیرند و در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.

خبر خوب این است که درمان این بیماری امکان پذیر است و ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی راهی برای رسیدن به بهترین اعمال می شود/

متخصصان همچنین به افراد مبتلا به افسردگی توصیه می کنند الکل و مواد مخدر را ترک کرده و الگوهای خواب خود را تنظیم کنند. ورزش کنند و خوب غذا بخورند.

اختلالات دوقطبی

اختلال دوقطبی برای همه یکسان نیست، برخی از افراد از حملات شیدایی و برخی دیگر از افسردگی رنج می برند. گاهی اوقات هر دو حالت با هم اتفاق می افتد؛ یعنی فرد با یک اختلال مختلط روبرو است.

خوشبختانه، بر خلاف اختلال افسردگی، اختلال دوقطبی یک بیماری نادر است. این اختلال 1.6 درصد از بزرگسالان را مبتلا می کند و تقریباً تفاوتی بین مردان و زنان وجود ندارد.

اختلال اضطراب؛ بیماری های روانی

 اشکال مختلفی از این اختلال وجود دارد، اما علامت رایج آن ترس غیرمنطقی و تلاش برای فرار از آن است. این یک فوبیا نیست زیرا فوبیا ترس از اشیاء، رفتارها یا موقعیت های خاص است و اختلال اضطراب جامع است.

افراد مبتلا به این اختلال دائما استرسی، بیش از حد حساس و مدام در انتظار بدترین اتفاقات هستند.

هنگامی که اضطراب به یک حمله پانیک تبدیل می شود، شرایط کمی سخت می شود. علائم اضطراب پانیک تنفس سریع، سرگیجه، ضربان قلب سریع و لرزش است. 

اختلال وسواس اجباری

 افراد مبتلا به این بیماری افکار وسواسی یا اصرار برای انجام کاری دارند. رفتار آن ها معمولاً هیچ توضیح منطقی ندارد، اگرچه مهار آن غیرممکن است.

متخصصان 5 دسته اصلی اختلال وسواس فکری را تشخیص می دهند:

• چک کردن وسواسی: چنین افرادی دائماً بررسی می کنند که آیا در را بسته اند، اتو را خاموش کرده اند، آب را خاموش کرده اند یا خیر.
• بیماری: مردم بر این باورند که مشکلی غیر قابل درمان در آن ها وجود دارد. برخی از خانم ها فکر می کنند همیشه باردار هستند و در نتیجه همیشه آزمایش می دهند.
• نظافت: شخص دائماً جارو می‌کشد و لوازم را می‌شوید. از راه رفتن در مکان‌های عمومی، از دست دادن به افراد یا دست زدن به دست گیره در اجتناب می‌کند.
• نظم و تقارن: همه چیز باید همیشه در جای خود چیده شود. به عنوان نمونه لباس ها باید با طیف رنگ بندی آویزان شوند، کتاب ها باید بر اساس یک سیستم خاص چیده شوند.
• فکر وسواسی: چنین فردی دائماً یک نوع فکر را در سر می پرواند و به آن فکر کنید در نتیجه نمی تواند آرام شود.

اختلال شخصیت؛ بیماری های روانی

این اختلال باعث می شود که فرد در جامعه نباشد. به عبارت دیگر این حالت وضعیتی است که به دلیل آن فرد نمی تواند با خواسته های جامعه کنار بیاید. اختلال شخصیت یک الگوی رفتاری است که بسیار متفاوت از انتظارات فرهنگی است.

چندین نوع اختلال شخصیت وجود دارد

• اسکیزوئید: فرد تمایلی به روابط اجتماعی ندارد و ترجیح می دهد در انزوا باشد.
• هیجانی هیستریک: نمایشی، میل سیری ناپذیر برای توجه به خود
• پارانوئید: حسادت بی حد و حصر.
• وابسته: نیاز به تحت حمایت دیگران بودن.
• خودشیفتگی: بیش از حد بهادادن به توانایی های خود.
• منفعل: پرخاشگر؛ فردی سرسخت و استدلالی.
• درونگرا: بیش از حد خجالتی و ترس از تعاملات اجتماعی.
• سوسیوپات: نادیده گرفتن هنجارهای اجتماعی، بدون احساس گناه.

روان‌گسیختگی از جمله بیماری های روانی

اسکیزوفرنی در لغت به معنای شکافتن روان است. به عبارت دیگر این امر به دلیل تغییراتی که در مغز ایجاد می شود، انسان احساس واقعیت را از دست می دهد. این وضعیت با نقض تفکر، منطق، استدلال نادرست، حبس شدن در دنیای خود، احساسات و رفتارهای ناکافی مشخص می شود. توزیع آن در کشورهای مختلف جهان تقریباً یکسان است (8-12 مورد در هر 1000 نفر).

علائم اصلی اسکیزوفرنی عبارتند از: هذیان، توهم، مقاومت بی‌معنا، اختلال در عملکرد حرکتی، کناره‌گیری و قطع ارتباط از دنیا.

مانند بسیاری از بیماری های دیگر، عامل ارثی مهم است. برخی از دانشمندان فکر می کنند که استعداد ژنتیکی وجود دارد، اگرچه لزومی ندارد که این ژن ها خود را نشان دهند و فرد را بیمار کنند. همچنین منتفی نیست که علائم اسکیزوفرنی در نسل های بعدی ظاهر شود.

اکثر متخصصان معتقدند که اسکیزوفرنی با ترکیبی از عوامل ژنتیکی و علل بیماری های روانی شکل می گیرد.

بی اشتهایی و بولیمیا

پیش از این اعتقاد بر این بود که ترس از اضافه وزن بیشتر مشکل دختران نوجوان است. با این حال، به گفته متخصصان تغذیه، غدد درون ریز و نوروپاتولوژیست ها، زنان و مردان بزرگسال نیز اغلب با این مشکل روبرو هستند.

وقتی در مورد مشکل صحبت می کنیم، واقعاً منظورمان یک رژیم غذایی سخت نیست، بلکه در مورد اختلال خوردن و رایج ترین اشکال آن، بی اشتهایی و پرخوری عصبی صحبت می کنیم.

طبق آمار رسمی ایالات متحده، از هر 100 دختر نوجوان، 2 نفر از بی اشتهایی یا پرخوری عصبی رنج می برند. به طور کلی 88 تا 85 درصد مبتلایان به این بیماری ها زن هستند.

جالب اینجاست که هم بی اشتهایی و هم پرخوری عصبی در کشورهای توسعه یافته بسیار شایع و در کشورهای در حال توسعه بسیار نادر هستند.

بی اشتهایی عصبی چیست؟

همه چیز با اختلال در سیستم عصبی شروع می شود. در زمان بی اشتهایی انسان بیشتر از افزایش وزن می ترسد و در عین حال عینیت خود را از دست می دهد و هر چقدر هم که لاغر باشد باز هم چاق به نظر می رسد. مبارزه با وزنی که وجود ندارد نتایج فاجعه باری به دنبال دارد. زنان بی اشتها مشکلات باروری دارند، اغلب تحریک پذیر، افسرده و احساس ضعف می کنند.

در سال 2010، میانگین سنی بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی 12 تا 24 سال بود و اکنون حد بالای آن 27 تا 30 سال است.

برخلاف بی اشتهایی، در این زمان فرد بیش از آنچه که باید غذا می خورد و به فکر خلاص شدن از شر کالری است. این گونه افکار افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد (22-36 سال).

لیست اندام هایی که در این اختلالات تحت تاثیر قرار می گیرند به شرح زیر است:

• مغز
• اعصاب
• مو
• ناخن
• قلب
• استخوان ها
• ماهیچه ها
• کلیه ها، روده ها
• لوله مری
• معده
• اختلال بدشکلی بدن

در مورد خانم هایی صحبت کردیم که از ظاهر خود ناراضی هستند و باید از آقایان هم یاد کنیم. بر اساس تحقیقات، از هر 10 مردی که در باشگاه تمرین می کنند، یک نفر از اختلال بدشکلی، دیسمورفی عضلانی رنج می برد.

طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، افراد مبتلا به این بیماری ظاهر خود را آن قدر دوست ندارند. در نتیجه عزت نفس آن ها کاهش می یابد و از روابط اجتماعی دوری می کنند. چنین فردی ممکن است خود را در خانه حبس کند و حتی به خودکشی فکر کند. افراد مبتلا به دیسمورفی عضلانی را می توان با رفتارهای تکراری شناسایی کرد. آن ها دائماً عضلات خود را آزمایش می کنند و با دیگران رقابت می کنند.

این مشکل برای چه کسی اتفاق می افتد؟

اختلال بدشکلی عضلانی در مردان در گروه سنی 20 تا 30 سال بیشتر دیده می شود. بیشتر بیماران به بدنسازی مشغول هستند.

دلیل این امر عامل ژنتیکی و احتمالاً محیطی است که باعث کاهش عزت نفس شده است. چنین افرادی بدن خود را به صورت ذهنی ارزیابی می کنند. درواقع یک رژیم سنگین می تواند باعث اضطراب و افسردگی شود.

ارتباط با ما

حتی برای یک اختلال شدید مانند اسکیزوفرنی، درمان موثر است. میلیون ها نفر در سراسر جهان با این تشخیص زندگی می کنند.

حمایت اعضای خانواده و دوستان و همچنین جامعه گاهی در زندگی با این بیماری ها بسیار مهم است. توجه جامعه به ادغام بیماران و افزایش آگاهی نسبت به این موضوع مهم حائز اهمیت است. برای پیشگیری، خوب است اگر به طور منظم وضعیت جسمی و روحی خود را بررسی کنید، سبک زندگی سالم را به یک عادت تبدیل کنید.

ما در این مقاله نهایت سعی خود را کردیم تا به بهترین وجه بیماری های روانی را برای شما کاربرگرامی بیان نماییم. بست تراپیست یکی از بهترین کلینیک های روان شناسی و درمان بیماری های روانی است. خوشحال می شویم تا مشکلات روانی خود را با ما در میان بگذارید. از این که تا به این لحظه همراه ما بودید صمیمانه سپاس گذاریم.